Valutazione funzionale a corpo libero

 

QUALI SONO GLI OBIETTIVI DI QUESTO SERVIZIO?

Si tratta di un test che aiuta l’individuo a valutare ed identificare le proprie abilità fisiche e le aree che necessitano un miglioramento o, semplicemente, sono un ausilio per determinare i punti di partenza.

Numero di collaboratori/ dipendenti coinvolgibili: 30 dipendenti con modulo di 1 giornata.

VALUTAZIONE A CORPO LIBERO PER RIPRENDERE O PRENDERE COSCIENZA DI SÈ

Il test si articola in 3 momenti

o Sit & Reach: flessibilità del tronco e arti inferiori

o Push-up: piegamenti sugli arti inferiori

o Abs Planche: resistenza della muscolatura addominale

L’esecuzione del test non richiede abbigliamento sportivo, né eccessivo impegno organico. L‘idea è di non creare una soglia all’ingresso percepita ma un reale momento di confronto con il proprio corpo.

In particolare l’organizzazione della valutazione a corpo libero prevede l’analisi delle esigenze del Cliente, la schedulazione degli appuntamenti, il set up in un’area identificata dell’attrezzatura professionale (piccoli attrezzi e app), l’organizzazione dell’agenda del personale dedicato (1 trainer e 1 responsabile), l’assistenza tecnica continuativa, l’elaborazione e condivisione dati aggregati.

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