Valutazione funzionale a corpo libero
QUALI SONO GLI OBIETTIVI DI QUESTO SERVIZIO?
Si tratta di un test che aiuta l’individuo a valutare ed identificare le proprie abilità fisiche e le aree che necessitano un miglioramento o, semplicemente, sono un ausilio per determinare i punti di partenza.
Numero di collaboratori/ dipendenti coinvolgibili: 30 dipendenti con modulo di 1 giornata.
VALUTAZIONE A CORPO LIBERO PER RIPRENDERE O PRENDERE COSCIENZA DI SÈ
Il test si articola in 3 momenti
o Sit & Reach: flessibilità del tronco e arti inferiori
o Push-up: piegamenti sugli arti inferiori
o Abs Planche: resistenza della muscolatura addominale
L’esecuzione del test non richiede abbigliamento sportivo, né eccessivo impegno organico. L‘idea è di non creare una soglia all’ingresso percepita ma un reale momento di confronto con il proprio corpo.
In particolare l’organizzazione della valutazione a corpo libero prevede l’analisi delle esigenze del Cliente, la schedulazione degli appuntamenti, il set up in un’area identificata dell’attrezzatura professionale (piccoli attrezzi e app), l’organizzazione dell’agenda del personale dedicato (1 trainer e 1 responsabile), l’assistenza tecnica continuativa, l’elaborazione e condivisione dati aggregati.